Zaczarowany ogród

Przegląd

🌿 Andaluzyjski Instytut Jogi zaprasza rodziny do spędzenia poranka z jogą, kulturą i przyrodą w Ogrodzie Botaniczno‑Historycznym La Concepción w Maladze.

Podczas spaceru po ogrodzie Susana Cortés Leotte i Ana Jiménez Molina poprowadzą krótkie zajęcia zaprojektowane z myślą o udziale całej rodziny. W przedsięwzięciu współpracuje także Miguel Bonal, a muzykę na żywo zapewni Thahn.

Rodziny będą mogły:

• 🧘 wykonywać proste ćwiczenia jogi, ruchu, oddechu i równowagi;
• 🌳 odkrywać drzewa, rośliny, zakątki i historie ogrodu;
• 🎨 cieszyć się zabawami, sztuką, muzyką i chwilami kontemplacji;
• 👀 nauczyć się obserwować, słuchać i uważnie dbać o otoczenie przyrodnicze i dziedzictwo.

Nie jest potrzebne wcześniejsze doświadczenie w jodze. Zaleca się zabrać matę, wygodne ubranie i obuwie oraz wodę. 🎒💧

Cena